Die Damengymnastik Gruppe

Figurbetonte und fitnessorientierte Gymnastik für junge und jung gebliebene Frauen

Wir halten uns fit und gesund durch Gymnastik unterschiedlichster Art, auch
unter Verwendung verschiedener Hilfsmittel, wie Bänder, Stäbe, Bälle und
Step-Bretter. Im Sommer bei schönem Wetter gehen wir öfter zum Walken.

Ein besonderes Augenmerk wird auf die Steigerung der Kondition, der
Beweglichkeit, der Geschicklichkeit und des Wohlbefindens gelegt. Außerdem
wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, auf die richtige
Körperhaltung geachtet und die zur Verkürzung neigenden Muskeln werden
besonders gedehnt.

Alle interessierte Frauen, die Lust haben auf Bewegung, Kräftigung, Ausdauer
und nicht zuletzt unterhaltsame Stunden, sind jederzeit herzlich willkommen.

Abteilungs- und Übungsleiterin

Evi Gaupp

Lohfeld 11
95326 Kulmbach
Telefon: 09221/607086

Handy: 0174 - 52 33 078
E-Mail: gaupp.welt@gmx.de

Trainingszeiten

Dienstags, 20.00 bis 21.00 Uhr